Redescubre tu cuerpo con nuestro método innovador

Redescubre tu cuerpo con nuestro método innovador

Llamar

Más allá del entrenamiento convencional

Más allá del entrenamiento convencional

Monkey Madness es un lugar donde ayudamos a personas de todas las edades y con diversas condiciones a redescubrir el placer del movimiento. Olvídate de las barreras, aquí encontrarás un entorno libre y equipado con todo lo necesario para explorar tus capacidades: barras, kettlebells, cuerdas, anillas… Un espacio donde tanto niños como adultos se sienten cómodos entrenando, conectando con sus movimientos más instintivos.

La esencia de nuestro método reside en la integración inteligente de cuatro disciplinas clave: calistenia, Bodyweight, Kettlebell y Animal Flow. En lugar de ofrecer clases aisladas, unificamos estos enfoques en un entrenamiento dinámico y completo. Creemos que esta combinación es la clave para mejorar la condición física específica de cada persona y potenciar sus habilidades de una manera equilibrada y motivadora. Si decides apuntarte a Monkey Madness descubrirás que cada sesión es una experiencia única donde se entrelazan aspectos de cada disciplina, creando entrenamientos variados y altamente efectivos.

Enfoque personalizado y progresivo

Nuestro proceso de entrenamiento comienza con una exhaustiva valoración física en la que analizamos tu postura estática, observando la alineación de tu cuerpo y cómo te apoyas en diferentes planos. Esto nos permite identificar posibles desequilibrios y ofrecerte una reeducación postural básica si es necesario.

A partir de esta evaluación de tu movimiento corporal, nuestros entrenadores diseñan un programa de entrenamiento totalmente adaptado a tu forma física actual, eligiendo los ejercicios cuidadosamente para que se ajusten a tus capacidades y evolucionen en complejidad a medida que tu condición física mejora. Esta progresión constante asegura un desarrollo continuo y seguro, siempre adaptándonos a tu nueva forma física.

Enfoque personalizado y progresivo
Recuperando la capacidad de movimiento humano

Recuperando la capacidad de movimiento humano

Queremos ayudarte a reconectar con las capacidades físicas innatas que todos poseemos, experimentando la libertad de moverte con confianza y descubriendo el potencial de tu cuerpo en un entorno que te inspira a superar tus límites. Cuando decimos esto, nos referimos a ser capaz de controlar tu cuerpo en cualquier situación, de saltar con agilidad, trepar con destreza o reptar con fluidez. Nuestro método te prepara para adaptar toda tu estructura corporal a los diferentes contextos que puedas encontrar en tu vida diaria, demostrando tu habilidad y eficiencia bajo principios biomecánicos sólidos.

¿Quieres saber más sobre nuestro método único?

¿Quieres saber más sobre nuestro método único?

Si estás interesado en descubrir cómo nuestro enfoque de entrenamiento puede ayudarte a transformar tu salud y tu forma física en Ourense, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener más información.

¡Súmate a la revolución del movimiento en Monkey Madness!

Contactar

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.